im Alltagsgrau staunen lernen
Begeisterung trainieren...
...mit jungen Erwachsenen
Mehr Gelassenheit beim Erwachsenwerden und mentale Stärke, um den richtigen eigenen Weg zu finden - darum geht es in den Workshops für Schulklassen und Jugendgruppen. Ganz wichtig dabei: Wenig Vortrag, viel Spaß und Aktivität.
Dauer: 2 Schulstunden
Ort: steiermarkweit in Schulen und Jugendorganisationen, österreichweit online
Mehr Infos: im Workshopkatalog der ARGE Jugend (S. 223)
...in Unternehmen
Begeisterungstraining bringt mehr Gelassenheit, mehr Verständnis für die Kollegen und mehr Farbe im Alltagsgrau deines Unternehmens. Die einfach umsetzbaren Tipps passen auch ein einen vollen Terminkalender.
Als Workshopreihe oder als Vortrag bei dir vor Ort oder online.
...beim Event
Als Impulsvortrag stimmt das Begeisterungstraining dein Publikum auf eine spannende Veranstaltung ein. Mit Zündfunkengarantie für große Erkenntnisse und kleine Aha-Momente.
Darf's ein bisschen kürzer sein? 10-minütige Achtsamkeitsübungen zwischen zwei Panels sind eine erfrischende Pause für Körper und Geist.
Methode
Achtsamkeitstraining
Das Leben rauscht nur so dahin?
Mit Achtsamkeitsübungen fühlt sich der Alltag leichter und voller an.
Mentaltraining
Die Gedanken rattern?
Mentaltraining gibt Werkzeuge an die Hand, Denkmuster selbst zu bestimmen.
Minimalismus
Alles ist zu viel?
Mut zur Leere bedeutet Platz für das Wesentliche.